拓展效果
主题课程
【项目简介】:跨立主要用于军体操,执勤和舰艇上分区队等场合。在立正姿势的基础上,听到跨立的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势;身体重心落于两脚之间,两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿同高,右手手指并拢自然弯曲,手心向后。
【项目类型】:军事团建
【项目时长】:半天
【项目主题】:反应速度,身体协调能力
【项目目的】:是队列动作的基础,在队列训练中具有承前启后的作用。也可与立正互换,以保持身体的平衡和稳定
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